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山いこ企画
金冠山(きんかんざん)へ
山いこ企画で伊豆へ。駿河湾越しに富士山!!素晴らしかったです〜♫山いこ史上最短距離だったかな?笑笑金冠山(きんかんざん)芝生の歩きやすい、多くの方が歩く優しい... -
山いこ企画
スノーシューハイク
当初は栂池自然園を目指す予定でしたが、風が強くリフトが動かなかったため小谷温泉へ進路変更。鎌池を目指してスノーシュー歩きを楽しみました。 ここの雪遊びは終わり... -
Blog
乗鞍岳BC SHORT
頂上へ行く気満々だったのに、珍しく靴ずれ発症。しかも両足。 こりゃ無理しないって事で槍穂が見える所までで終了〜。3時間くらい登って帰りは30分。道路の除雪も進ん... -
山いこ企画
小谷温泉から鎌池へ
今回の山いこ企画は小谷温泉から鎌池へ。巨樹の力強さに触れ、雪虫にも会い、真っ白な鎌池にも乗れました。 -
山いこ企画
戸隠でスノーシュー
今回の山いこ企画は戸隠でスノーシュー企画。雪のある時にしか歩けない森の中を楽しみ、その後は奥社までテクテク。自然は良いです。理由なんて要らない。(^-^)お蕎麦は... -
ランニング指導
勇佑練
7時過ぎの気温プラス3度。3月に感じる3度と1月、2月に感じる3度とは体感が違いますね。今朝、私は寒く感じた。w 午前中は勇佑練。トレーニングジムZERO田沢店で身体をほ... -
ランニング指導
ランニングパーソナルトレーニング
朝8時前で0度と冷えた松本です。6時頃は氷点下3度でした。午前中は快晴のスカイパークでパーソナルトレーニングでした。不整地でビデオ録ったり、ランジジャンプしたり... -
信州 伴走・伴歩協会
信州 伴走・伴歩協会の活動が表彰されました
松本南ロータリークラブ様より信州 伴走・伴歩協会の活動に対して表彰して頂きました。会長の小林磨史 様、担当者の川上 毅 様、本当にありがとうございました。表彰状... -
山いこ企画
八ヶ岳の北横岳へ
今日の「山いこ企画」は八ヶ岳の北横岳へ。お天気になって良かったねー。とロープウェイに乗って坪庭へ。あれ?曇ってるし、風強くない?良い経験が出来たと思います。w... -
ランニング指導
勇佑練
午前中は勇佑練。トレーニングジムZERO 田沢店でストレッチから身体動作トレーニング。自分の歩きも原 義美 トレーナーに見て頂き的確な指摘を頂いた。マスターズ陸上に...