信州伴走・伴歩協会の定例会

今日は定例会。暑いので中で柔軟体操をじっくりやって姿勢を整えてから軽くウォーク&ラン
来月は長野県ブラインドマラソン協会の練習会に合流するため、長野市へ行きます。