ランニング指導– category –

2023年4月23日に開催される【長野マラソン】制限時間は５時間の大会です。昨年の完走率は約90％。600人がゴール出来ませんでした。 大会開催まで100日を切りました。怪...

歩く、走るはスキルです。 スペシャルオリンピックス男子1500m長野県代表の勇佑選手。 スパイクシューズで練習をはじめました。 相性が良いようで200m強の距離で２秒差...

歩く、走るはスキルです。 応援頂いているトレーニングジムZEROさんに金メダルの報告が出来ました。

プライベートRunレッスンで指導をしている勇佑選手。 予選は4分38秒62で予選をトップ通過！ 今までの自己記録を20秒ほど縮める快走でした。 結果を聞いて急遽、応援のた...

歩く・走るはスキルです。 ポールを使ったレッスンは歩きから走りまで有効です。 レッスン中にスペシャルオリンピックスの予選結果の報告がありました。 勇佑くんは予選...

歩く、走るはスキルです。

大会直前の仕上げを実施。 基本はしっかりと実施し、大会時のアップ練習の仕方のおさらいなど入念に行いました。 スペシャルオリンピックス広島大会で1500mを走ります。...

スペシャルオリンピックス広島大会に参加する勇佑選手の指導。 大会（11月5、6）まで１ヶ月を切りましたが更なる高みを目指します。

2022年10月7日（雨） 氷雨が降っていたので、サポート頂いている【トレーニングジムZERO田沢店】にて室内トレーニング 可動域を広げるストレッチを中心にトレーニングし...