信州 伴走・伴歩協会– category –
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信州 伴走・伴歩協会
信州伴走伴歩定例会
午前中は協会の定例会でした。体幹トレと柔軟性を高めてから外へ。雲が厚くなって来てくれたお陰で、夏よりは動きやすいコンディションでした。来月は定例会もやるし、... -
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小林さんの伴走
久しぶりに小林さんの伴走!#伴走 -
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NBMA(長野県ブラインドマラソン協会)主催による伴走研修会
今日の「信州 伴走・伴歩協会」はNBMA(長野県ブラインドマラソン協会)主催による伴走研修会に8名が参加。50名以上の皆さんと勉強会と実践を楽しみました。皆んなで食... -
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信州伴走・伴歩協会の定例会
今日は定例会。暑いので中で柔軟体操をじっくりやって姿勢を整えてから軽くウォーク&ラン来月は長野県ブラインドマラソン協会の練習会に合流するため、長野市へ行き... -
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春の乗鞍高原遠足(信州 伴走・伴歩協会)
乗鞍高原散策と温泉に出掛けました。お天気がイマイチだったので予定を変更して春山バスに乗り、標高2,350mの位ヶ原山荘へ。 そこで昼食タイム。降りて来て温泉へ。 大... -
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安曇野ハーフマラソンの練習
夕方からは船着練!安曇野の夕景の中を約10km。調子良かったなぁ〜船着さん*\(^o^)/* 安曇野ハーフマラソンが楽しみだね! -
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24kmロング走
朝6時から船着練ロング走24km。最近の最長距離が9kmとの事だったので頑張りました〜♫これで安曇野ハーフマラソンは大丈夫でしょう〜♫*\(^o^)/* -
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伴走伴歩定例会
午前中は信州 伴走・伴歩協会の定例会。春の女鳥羽川沿いを走り、ブランコを楽しみました。視覚障害者はブランコで酔います。車酔いと同じですね -
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視覚障害者さんと行く乗鞍高原
視覚障害者さんと行く乗鞍高原を企画しました。MGプレスさんに告知して頂きました。今回は、5月19日(日)乗鞍高原へ出掛けます。興味ある方は代表の大谷までご連絡くだ... -
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伴走伴歩・まさお練
午後は、まさお練。3キロを気持ちよく歩いたり走ったり。*\(^o^)/*#伴走#伴歩
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