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あるぺん企画は松本市の会社です | あるぺん企画

あるぺん企画

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山とともに
登る人、眺める人、そして山で働く人…。
山を取り巻くいろんな方達に参加して頂けるサイト作りを目指していきます。
素晴らしい日本アルプスの山情報や「地元」ならではの情報を発信したいと思います。
あるぺん企画
Pick up
  • 山いこ企画

    「山いこ企画・西穂山荘」

    2022年10月19日
  • グッズ(Goods)

    2023年版壁掛けカレンダーできました。

    2022年12月3日
  • 信州 伴走・伴歩協会

    信州 伴走・伴歩協会の定例会

    2023年1月15日
  • Blog

    東北山トリップ

    2021年7月8日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    蝶ヶ岳プロジェクト実践編①

    2022年6月26日
  • Blog

    上高地

    2022年11月15日
  • Blog

    山いこ企画・雨の霧訪山

    2022年11月23日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    蝶ヶ岳プロジェクトリベンジ山行

    2022年9月25日
  • 山いこ企画

    冬の北八ヶ岳へ

    山いこ企画は北八ヶ岳。ロープウェイ利用のお手軽雪遊びでしたー♪♪雪は少なめでしたが、真っ白な雪の中は自分もリセットされるようで癒しの時間でした。雪山初心者さん...
    2023年1月18日
  • 信州 伴走・伴歩協会

    信州 伴走・伴歩協会の定例会

    今日は信州 伴走・伴歩協会の定例会を久しぶりに開催。護国神社に参拝させて頂きました。コース上にある信州大学は試験中。 受験生の応援もして来ました!
    2023年1月15日
  • ランニング指導

    長野マラソン2023 目指せ完走!プロジェクト

    2023年4月23日に開催される【長野マラソン】制限時間は5時間の大会です。昨年の完走率は約90%。600人がゴール出来ませんでした。 大会開催まで100日を切りました。怪...
    2023年1月15日
  • グッズ(Goods)

    2023年版壁掛けカレンダーできました。

    来年 2023年のカレンダーが出来ました。 今回は兄の会社に便乗させてもらいましたが、私の撮影写真も使用してもらっています。 壁掛タイプ 2ヶ月に1枚の写真(写真は再...
    2022年12月3日
  • Blog

    山いこ企画・雨の霧訪山

    雨の登山は敬遠されがちですが、 自分の持っているギアの性能チェックや自分自身の自然に対する対応能力を見るのに有効です。 まさしく霧に包まれたお山でした。w
    2022年11月23日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    歩く、走るはスキルです。 スペシャルオリンピックス男子1500m長野県代表の勇佑選手。 スパイクシューズで練習をはじめました。 相性が良いようで200m強の距離で2秒差...
    2022年11月21日
  • Blog

    登山道整備

    山梨県北杜市に「北杜山守隊」という組織があります。 ピオレドールも受賞されている花谷泰広さんが代表を務める組織で、 19、20日と登山道整備のイベントがあったので...
    2022年11月20日
  • Blog

    歩荷して来ました。

    歩荷(ぼっか)とは荷物を背負って運ぶ事を言います。 今でこそ、山小屋の荷上げはヘリコプターが主流ですが、 背負って上がることもあります。 今回は靴を履いてw 行っ...
    2022年11月16日
  • Blog

    上高地

    上高地はもう冬じまいです。 ホテルや売店も冬籠りのため返品作業に同行して来ました。 雲に隠れていた穂高岳が最後に綺麗な姿を見せてくれました。 また来年!
    2022年11月15日
  • 山いこ企画

    山いこ企画・守屋山

    11月最初の「山いこ企画」は諏訪大社の御神体、守屋山。 雲は多めでしたが、八ヶ岳や南アルプスも望め、晩秋のお山を楽しみました。 下山後は諏訪の1000人風呂で温まり...
    2022年11月13日
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  • 山いこ企画

    冬の北八ヶ岳へ

    山いこ企画は北八ヶ岳。ロープウェイ利用のお手軽雪遊びでしたー♪♪雪は少なめでしたが、真っ白な雪の中は自分もリセットされるようで癒しの時間でした。雪山初心者さん...
    2023年1月18日
  • 山いこ企画

    山いこ企画・守屋山

    11月最初の「山いこ企画」は諏訪大社の御神体、守屋山。 雲は多めでしたが、八ヶ岳や南アルプスも望め、晩秋のお山を楽しみました。 下山後は諏訪の1000人風呂で温まり...
    2022年11月13日
  • 山いこ企画

    「山いこ企画・西穂山荘」

    新穂高ロープウェイを利用して秋の北アルプスを堪能して来ました。 今月2度目の新穂高ロープウェイ。 山頂駅を降りた所が「頂の森」としてリニューアルオープン初日でし...
    2022年10月19日
  • 山いこ企画

    西穂高岳・丸山へ

    2022年10月9日(曇りのち雨) 新穂高ロープウェイを使い、西穂山荘へ。 ラーメンを頂いてから丸山へ上がりました。 高曇りながら周りの山が綺麗に観られて良かったです...
    2022年10月9日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    蝶ヶ岳プロジェクトリベンジ山行

    初心者登山はゆっくりなので夜中の3時に登山口を出発。綺麗な星空の下を歩き、モルゲンロートに染まる山肌を堪能してから絶景の蝶ヶ岳山頂に立ちました。帰りには雷鳥の...
    2022年9月25日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    第3弾はヒュッテ宿泊編

    9月3-4日は蝶ヶ岳日帰りプロジェクト第3弾。今回はヒュッテ宿泊の特別編でした。雨に始まり雨に終わったしっとり山行でしたが、昨日の土砂降りに洗われた今朝の稜線は...
    2022年9月3日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    第2弾 蝶ヶ岳日帰り山行

    9/28、蝶ヶ岳日帰りプロジェクト第二弾。前回(9/25)同様に雨降りのスタート。ヒキガエルに無事カエルを約束したのも前回同様。wコロコロ変わる天気予報に好転の兆しも...
    2022年8月28日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    第1弾・蝶ヶ岳プロジェクト日帰り山行

    いよいよ本番、蝶ヶ岳に登ります。
    2022年8月25日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    蝶ヶ岳日帰りプロジェクト実践編⑧

    蝶ヶ岳プロジェクト実践講習。今日は珍しく午後開催。
    2022年8月21日
  • 蝶ヶ岳日帰りプロジェクト

    蝶ヶ岳日帰りプロジェクト⑦

    山の日は蝶ヶ岳プロジェクト実践日。立秋を過ぎて空気や空に秋を感じました。
    2022年8月11日
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  • ランニング指導

    長野マラソン2023 目指せ完走!プロジェクト

    2023年4月23日に開催される【長野マラソン】制限時間は5時間の大会です。昨年の完走率は約90%。600人がゴール出来ませんでした。 大会開催まで100日を切りました。怪...
    2023年1月15日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    歩く、走るはスキルです。 スペシャルオリンピックス男子1500m長野県代表の勇佑選手。 スパイクシューズで練習をはじめました。 相性が良いようで200m強の距離で2秒差...
    2022年11月21日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    歩く、走るはスキルです。 応援頂いているトレーニングジムZEROさんに金メダルの報告が出来ました。
    2022年11月14日
  • ランニング指導

    スペシャルオリンピックス優勝!

    プライベートRunレッスンで指導をしている勇佑選手。 予選は4分38秒62で予選をトップ通過! 今までの自己記録を20秒ほど縮める快走でした。 結果を聞いて急遽、応援のた...
    2022年11月6日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    歩く・走るはスキルです。 ポールを使ったレッスンは歩きから走りまで有効です。 レッスン中にスペシャルオリンピックスの予選結果の報告がありました。 勇佑くんは予選...
    2022年11月5日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    歩く、走るはスキルです。
    2022年11月2日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    大会直前の仕上げを実施。 基本はしっかりと実施し、大会時のアップ練習の仕方のおさらいなど入念に行いました。 スペシャルオリンピックス広島大会で1500mを走ります。...
    2022年10月31日
  • ランニング指導

    プライベートRunレッスン

    スペシャルオリンピックス広島大会に参加する勇佑選手の指導。 大会(11月5、6)まで1ヶ月を切りましたが更なる高みを目指します。
    2022年10月17日
  • ランニング指導

    ランニング指導 勇佑練

    2022年10月7日(雨) 氷雨が降っていたので、サポート頂いている【トレーニングジムZERO田沢店】にて室内トレーニング 可動域を広げるストレッチを中心にトレーニングし...
    2022年10月7日
  • グッズ(Goods)

    2023年版壁掛けカレンダーできました。

    来年 2023年のカレンダーが出来ました。 今回は兄の会社に便乗させてもらいましたが、私の撮影写真も使用してもらっています。 壁掛タイプ 2ヶ月に1枚の写真(写真は再...
    2022年12月3日
サイト管理人・大谷拓哉
株式会社あるぺん企画:代表
北アルプスの麓 松本生まれ松本育ち。
羽黒山伏(智済)
信州 伴走・伴歩協会・ガイディングスター代表
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