勇佑練

午前中は勇佑練。
トレーニングジムZERO 田沢店でストレッチから身体動作トレーニング。
自分の歩きも原 義美 トレーナーに見て頂き的確な指摘を頂いた。
マスターズ陸上に向けて頑張ろーっと！
勇佑選手も毎日自分なりにストレッチをしているので以前に比べてだいぶ可動域は広がって来たがまだまだ伸びしろあり！

ZEROの後は岡田のウォーターフィールドへ。
風が強かったのでスパイクを履いて200m。
着実に速くなって来てるから良しとしよう。