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今日は自分のランニングについて、現状把握のために30kmRun。スカイパークは信大マラソン大会だったので、1周16kmの諏訪湖を2周。 サブ4ペースがやっと！w最近の最長距...

練習を見させて頂いている山田勇佑くん。初フルマラソンを地元松本で挑戦し、見事に完走しました。まだまだ伸びしろのある青年です。 信濃毎日新聞にも掲載されました。...

松本マラソン、小林稔さんの後半14kmの伴走完了！目標の4時間切り、無事達成しました！

今日は八ヶ岳の天狗岳で、でっかい♡ハート石を見つけました〜♫黒百合ヒュッテ、3年にわたる工事を経てリニューアルオープンです！（ずっと営業してたけどねw） イイ天気...

山いこアカデミー燕岳日帰り山行高曇りながらも周りの雪を被った山々は見えました〜♪♪下山まで雨に当たる事もありませんでした。

甲斐駒ヶ岳、黒戸尾根ピストン。冬型の気圧配置予報だったため、北アルプスは取り止めて、まだ行っていない黒戸尾根に。風は強かったものの快晴に恵まれ、上部では霧氷...

今日は山いこアカデミー朝はピーカンでしたが、みるみるうちにガスが湧いた1日でした。花はすっかり秋めいてきましたね。無事の山行、お疲れ様でした〜♫

雲のあがりが早く、北アルプスの前には綺麗で真っ白な雲のカーテンが、、笑笑途中からの南アルプスや南八ヶ岳の景色は最高で、♡ハート石も沢山ある素晴らしい山行となり...

私は仕事柄、立山町の芦峅寺へ行く機会が多いため、今回は立山側から入下山。移動に時間は掛かるけど美味しいお寿司を食べて来られるから好き。 朝は快晴。始発で室堂に...

登山道はとても歩きやすく良い道でした。林道歩きから始まり、登山初心者に優しいお山です。 背の高い石楠花の樹が豊富で、標高の高い所ではまだまだ美しく咲き誇ってい...