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秋雨前線の影響で夜半から雨が降り出し、荒れ模様でスタートした今日。 月山登拝の予定でしたが見送り。羽黒山登拝としました。 斎館に泊まっていたので、丸一日、羽黒...

午前中は協会の定例会でした。体幹トレと柔軟性を高めてから外へ。雲が厚くなって来てくれたお陰で、夏よりは動きやすいコンディションでした。来月は定例会もやるし、...

参加者2名。 お尻を使うためのアレやコレ。その後は山伏談義。w今朝は山が良く見えていました。 展望台ではしっかりと支え合う素敵なカップルに出会いました。朝から幸...

今日はお山へ。穂高岳頂上で勤行をさせて頂きました。 涸沢までも♡ハート石 ザイテングラートの♡ハート石 狐石w

午前中は勇佑練。スパイクシューズのピンをタータン用に交換して、当日と同じ事をやる。新しい事はやらない。そこが大事。 #勇佑練#障スポ1500m#6連覇目指して#zero.tazawa

午前中は「歩き方教室」その人のテーマを見つけてアドバイス。不整地歩きだけではなく、補強運動も思いついた事は色々お伝えしていきます。 次回は第2水曜日の9時〜。11...

ランニング指導してる山田勇佑くんの記事が、信濃毎日新聞の定期購読者に無料配布されている「MGプレス」に掲載されました。来月15日の県大会で自己ベストを目指し走り...

基本の動きはいつものトレーニングジムZERO田沢店さんにてしっかりと！その後は岡田のウォーターフィールドで1500m走。9月の県大会、10月の全国大会に向けて更に磨き上...

久しぶりに小林さんの伴走！#伴走

星野文紘先達の下、大聖坊山伏修行体験2泊3日コースの先達助手に入らせて頂きました。山との関わり方を改めて深く感じ、送り盆だった事もあり、ご先祖、親、家族への感...