自分練3時間jog 2024 2/12 Blog サブスリー挑戦記 2024年2月12日 3時間jog。厚底ではなくasicsのターサー。(^-^)うん、おじさんはこの昔ながらの感じが好きだな。♡ Blog サブスリー挑戦記 URLをコピーしました! 霧の山、霧訪山は霧氷が美しい 30kmラン こちらもチェック! 歩き方教室2時間目開催 2024年4月22日 伴走伴歩定例会 2024年4月21日 視覚障害者さんと行く乗鞍高原 2024年4月19日 午前中は勇佑練 2024年4月15日 伴走伴歩・まさお練 2024年3月13日 勇佑練 2024年3月11日 歩き方教室 2024年3月3日 30kmラン 2024年2月17日